Тренінг «Створення прийомних сімей та допомога дітям у час війни».
Віра МЕЛЬНИЧОК,
бібліотекар Опорної публічної бібліотеки Борислава.
Віра МЕЛЬНИЧОК,
бібліотекар Опорної публічної бібліотеки Борислава.
Резильєнтність (або: психологічна стійкість,
пластичність, пружність, стресостійкість ) – це здатність особистості
протистояти складним життєвим обставинам та знаходити ресурси для відновлення
після травмуючої або стресової події.
З яких компонентів складається формула стійкості ,
та як її плекати?
Де брати ресурси та як піклуватися про себе, щоб
бути психично здоровим?
Кому потрібно обов’язково йти до спеціалиста
з ментального здоров'я?
Про це говорили впродовж тренінгу із ВПО. Присутні
разом із психологом вчилися протистояти складним життєвим обставинам та
знаходити ресурси для відновлення після травмуючої або стресової події.
Пан Сергій запропонував присутнім пропрацювати чудову арт-терапевтичну техніку «Моє внутрішнє «Я», метою якої було відчути, що відбувається всередині людини, а також зрозуміти, що бачать оточуючі. Психолог наголосив: «Не завжди ми можемо оцінити людину за зовнішністю, і не знаємо, які переживання тривожать її».
Ще одна прекрасна арт-техніка — аплікація «Фантазія мовчки» — навчила учасників розуміти одне одного без слів і робити спільне творче завдання, що об'єднує.
Присутні мали змогу трохи розслабитись, згадати про власні ресурси, поспілкуватись в затишному простор
Зустріч відбулася за підтримки Ініціативної групи ВПО у Бориславській громаді.
© Божена Дмитришин, провідний методист ЗК БПБ
© Оксана Кравцова, бібліотекар Бібліотеки-філії №6 для юнацтва ЗК БПБ.
Союз Українок Борислава
Емоційності заходу надали пісні на слова Шевченка у виконанні народного хору «Лемківська студенка» міського Палацу культури (керівник Богдан Шкільник). Поему «Єретик» Т. Шевченка, яка є актуальною в усі часи, а особливо зараз, майстерно продекламував Андрій Спас.
Організатором літературно-поетичної світлиці «Заповіт Шевченка: «БОРІТЕСЯ-ПОБОРЕТЕ!» була ГО «Союз українок» міста Борислава - голова Анна Глод.
Режисер заходу – членкиня міської ГО «Союз українок» Ярослава Демко.