Психологічний тренінг «Ресурсування, внутрішня цілісність та комунікація за допомогою арт-терапії».

  Психологічний тренінг

«Ресурсування, внутрішня цілісність та комунікація за допомогою арт-терапії».

        18 березня 2024 року у Бібліотеці-філії №6 для юнацтва відбувся психологічний тренінг «Ресурсування, внутрішня цілісність та комунікація за допомогою арт-терапії», який провів Сергій Ткачук – психолог благодійного фонду «Рокада» із підтримки Ініціативної групи ВПО.

Пан Сергій запропонував присутнім пропрацювати чудову арт-терапевтичну техніку «Моє внутрішнє «Я», метою якої було відчути, що відбувається всередині людини, а також зрозуміти, що бачать оточуючі. Психолог наголосив: «Не завжди ми можемо оцінити людину за зовнішністю, і не знаємо, які переживання тривожать її».

Ще одна прекрасна арт-техніка — аплікація «Фантазія мовчки» — навчила учасників розуміти одне одного без слів і робити спільне творче завдання, що об'єднує.

Присутні мали змогу трохи розслабитись, згадати про власні ресурси, поспілкуватись в затишному простор

і, а також усі переконалися в тому, що арт-терапія допомагає відключитися від повсякденних турбот, вивільнити емоції, отримати величезне задоволення від творчості, що сприяє процесам усвідомлення й адекватної оцінки своїх почуттів, спогадів, переживань.

   На завершення тренінгу Сергій Ткачук люб'язно подарував дві книги на психологічну тематику для користувачів Бібліотеки-філії №6 для юнацтва.

Зустріч відбулася за підтримки Ініціативної групи ВПО у Бориславській громаді.

© Божена Дмитришин, провідний методист ЗК БПБ

© Оксана Кравцова, бібліотекар Бібліотеки-філії №6 для юнацтва ЗК БПБ.